Mit csinálsz hétvégén?

 

Jógatábor a tavaszi megújulás, méregtelenítés és feltöltődés jegyében 2021 Május 21-23 között.
Szeretettel várunk ha  jógázni szereznél és kikapcsolódásra vágysz!
A tavalyi nagyon sikeres jógatáborunkhoz hasonlóan Idén legalább annyira sokszínű, érdekes és változatos programmal készülünk.

Május 21 Péntek
érkezés: 14- órától folyamatosan

  • 15.00-16.00 Könnyed jógaóra
  • 17.00-18.00 Ismerkedős, közös játék
  • 18.30-19.30 Vacsora
  • 19.30-21.00 Pár szó az Ayurvédáról, a 3 dósa ismertetése GYÓGYÍTÓ RELAXÁCIÓ hangterápiával, csillagfény alatt

 

Május 22 Szombat

  • 7.00-8.00 Hajnali séta a harmatos fűben, érzékek felébresztése
  • 8.00-9.00 Reggeli
  • 9.00-12.30 JÓGA VARIÁCIÓK: IYENGAR, HATHA, YIN jógafoglalkozások látszámtól függően közösen, vagy kisebb csoportokban
  • 13.00-14.00 Ebéd
  • 14.00-17.00 Szabadprogram. Pihenés. Pusztatoronyhoz közös séta, Krisna-Völgy látogatása a csoport igényei szerint.
  • 17.00-18.30 Tovább az Ayurvéda ösvényén. Indiai fűszerek kóstolója, táplálkozási és tavaszi méregtelenítési tanácsadás, beszélgetés az Ayurvédikus életmódról.
  • 18.30-19.30 Vacsora
    20.00-22.00 Szabadtéri tánc. ÚJJÁSZÜLETÉS A MOZDULAT ÁLTAL. Tradicionális ír tánc tanítása az első lépésektől ( jó idő esetén tüzet is rakunk 😊 )pihenésként táncbemutató.

Május 23 Vasárnap

  • 07.00-08.00 Napüdvözlet jóga, pranayama
  • 08.00-09.00 Reggeli
  • 09.00-10.00 Beszélgetés egy tea, vagy kávé mellett, kérdések- válaszok a jógáról.
  • 10.00-12.00 PÁROS JÓGA, nem csak pároknak.
  • 12.30-13.30 Ebéd
  • 14.00-16.00 Az Ayurvéda témájának az összegzése közösen.
  • 16.00- TÁBORZÁRÁS. Meglepetés ajándék minden résztvevőnek.

Tetszik, szeretnék csatlakozni!

Ha szeretnél jelentkezni, csak kattint ide, add meg az adataidat, és a lehető legrövidebb időn belül küldöm a részleteket! Ha csak kérdésed van, azt is bátran felteheted!

Jelentkezem!

Tippek és jótanácsok

ha még bizonytalan vagy

  • Minden program fakultatív. Semmi sem kötelező, az a lényeg, hogy pihenj, töltődj ez alatt a majd 3 nap alatt. 😊 Érezni fogod, hogy mire van szükséged.
  • A tábor ideje alatt saját masszőrünk fog rendelkezésre állni, hogy mindenkinek legyen lehetősége egy profi masszázsra. Ezt Vele kell majd egyeztetni és nincs benne a tábor árában.
  • Az ír tánchoz bátran viseljetek szoknyát ( Lányok 😊 ) és hozzatok lapos sarkú, kopogós cipőt is, ha van olyanotok.
  • A fűszerkóstolóhoz hozhatjátok a kedvenc zöldségeteket, gyümölcsötöket, de természentesen mi készülni fogunk mindennel.
Jelentkezz most!

Hol?

A Radhé Resort és Syám Meditációs és Rendezvény Központ Magyarország egyik legszebb táján, a Somogyi-dombság szívében helyezkedik el, Somogyvámoson. Különleges szolgáltatásokkal teszik kellemessé és felejthetetlenné a kikapcsolódásotok. Vadonatúj apartmanházaik a legkorszerűbb technikával készültek; ugyanakkor tiszteletben tartva a régi hagyományokat, a hely arculatához alkalmazkodnak.

Mennyibe kerül?

A tábor költsége: A teljes 3 nap szállással, napi háromszori étkezéssel és programokkal 49.000 Ft.

Ha csak egy-gy napra tudsz csatlakozni, Akkor is szívesen látunk. Ebben az esetben a pénteki nap 7.000 Ft, a szombat 10.000Ft és a Vasárnap 7.000 Ft,  plusz az igényelt étkezések összege.

Jelentkezem!

Jelentkezz most!

Az alábbi űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni, de ha további kérdésed van, azt is felteheted, örömmel segítek!